por Redação Saúde em Pauta Online
Cansaço e peso nas pernas, inchaço, coceira, manchas escuras e dor são alguns dos sintomas da doença que atinge cerca de 35% dos brasileiros.
A proximidade do verão inspira muitas pessoas, principalmente as mulheres, a se preocupar mais com a aparência. Afinal, o clima da estação mais quente do ano estimula o uso de roupas reduzidas, com uma maior exposição do corpo e pernas mais à mostra. E é justamente neste período pré-verão que aumenta a procura por academias de ginástica, por aqueles que buscam recuperar o corpo sarado do verão passado perdido ao longo do ano, e também por angiologistas e cirurgiões cardiovasculares, especialistas em cuidar dos indesejáveis vasos e varizes.
A motivação para cuidar do problema muitas vezes é estética, mas deveria ser para prevenção, benefício à saúde e melhoria da qualidade de vida, pois, as varizes provocam um grande desconforto nos membros inferiores e, em estado avançado, podem limitar a locomoção. Dilatadas, as veias indicam que há um mau funcionamento da circulação venosa no organismo e que precisa ser corrigido com rapidez. Pessoas que têm antecedentes familiares com má circulação sanguínea, estão acima do peso corporal e são sedentárias têm maior propensão a desenvolver o mal.
De acordo com especialistas, alguns estudos demonstram que os moradores das grandes cidades têm apresentado mais varizes do que os que vivem no interior, pois estes caminham mais. Segundo a Sociedade Brasileira de Angiologia, as doenças venosas (incluindo as varizes) atingem uma grande parcela da população, onde 35% das pessoas acima dos 15 anos, com pré-disposição, têm algum grau da enfermidade. Este percentual aumenta conforme o avanço da idade e estima-se que as varizes, por exemplo, atinjam uma a cada cinco mulheres e um homem a cada 15.
“O número de casos diagnosticados tem crescido, basicamente por dois motivos: cada vez mais pessoas têm trabalhado por mais horas em pé ou sentadas, e houve um aumento do acesso de pacientes ao cirurgião vascular. A gestação é outra situação que pode contribuir para o surgimento do problema, por conta das modificações hormonais aliadas ao aumento do peso da gestante”, comenta Fabio Brito, angiologista e cirurgião vascular da Clínica Fluxo Hemodinâmica, do Rio de Janeiro.
As varizes são resultantes da má circulação do sangue que sobe pelas veias da extremidade do corpo e são responsáveis por levar de volta o líquido ao coração. Segundo o dr. Fabio Brito, existem algumas opções de tratamento para as varizes, que vão da ablação química (espuma), uso de laser e radiofrequência, dependendo sempre do estágio em que ela estiver. “A cirurgia é indicada quando a enfermidade provoca dor, tem a aparência ruim ou pode evoluir para situações mais graves, como desencadear sangramentos e provocar úlceras (feridas) ou flebites (coágulos nas varizes)”, revela.
E foi justamente por prevenção à predisposição familiar que a jornalista Márcia Vilas Boas voltou ao centro cirúrgico, há alguns dias, após dez anos da primeira intervenção de retirada de varizes. “Toda minha família tem problema de circulação sanguínea, então visito periodicamente o médico para acompanhamento permanente da evolução das varizes. Desta vez, fiz intervenções nas duas pernas, mas o procedimento foi simples, durou cerca de uma hora e meia e sai do hospital no mesmo dia. Não doeu nada, só estou com alguns esparadrapos e a meia elástica recomendada para finalizar o tratamento”, conta ela.
Uma vez instalada, as varizes precisam ser tratadas, mas alguns procedimentos podem evitar ou retardar o surgimento das temidas varizes, segundo especialistas:
- mantenha o peso corporal ideal, pois seu excesso é um dos fatores desencadeantes da enfermidade;
- saia do sedentarismo, um dos grandes detonadores de várias doenças, incluindo as varizes;
- opte por hábitos alimentares saudáveis, incluindo uma dieta rica em fibras, porque a ausência dela leva à constipação intestinal (prisão de ventre) e, consequentemente, ao aumento da pressão abdominal;
- evite, quando possível, permanecer por mais de seis horas por dia numa mesma posição, seja em pé ou sentado, pois isso favorece o edema postural dos membros inferiores e a doença varicosa;
- faça uso de anticoncepcionais sob orientação médica, pois os componentes desses medicamentos beneficiam o surgimento de varizes;
- evite os espartilhos e cintas abdominais da moda muito apertadas, pois podem aumentar a pressão intra-abdominal e dificultar o retorno venoso;
- cuidado com traumatismos na parte inferior do corpo, provocadas por tombos ou batidas em móveis. Este tipo de lesão pode estimular o surgimento de varizes;
- evite o fumo; o tabagismo aliado ao uso de anticoncepcionais é uma união perfeita para o aparecimento de varizes;
- problemas ortopédicos, como pé plano, também podem provocar a enfermidade; neste caso, busque ajuda de um ortopedista.
Normalmente as varizes não doem, caso contrário é um forte indício da existência de processo inflamatório no local. Elas geralmente provocam uma sensação de peso e desconforto nas pernas, além da aparência visível, sinais que devem ser um alerta para se procurar um especialista.
* Publicado originalmente no site Saúde em Pauta Online.
http://www.saudeempautaonline.com.br/categoria/19/Da_Redacao/420/Varizes-um-grande-vilao-da-saude-feminina.aspx
Cansaço e peso nas pernas, inchaço, coceira, manchas escuras e dor são alguns dos sintomas da doença que atinge cerca de 35% dos brasileiros.
A proximidade do verão inspira muitas pessoas, principalmente as mulheres, a se preocupar mais com a aparência. Afinal, o clima da estação mais quente do ano estimula o uso de roupas reduzidas, com uma maior exposição do corpo e pernas mais à mostra. E é justamente neste período pré-verão que aumenta a procura por academias de ginástica, por aqueles que buscam recuperar o corpo sarado do verão passado perdido ao longo do ano, e também por angiologistas e cirurgiões cardiovasculares, especialistas em cuidar dos indesejáveis vasos e varizes.
A motivação para cuidar do problema muitas vezes é estética, mas deveria ser para prevenção, benefício à saúde e melhoria da qualidade de vida, pois, as varizes provocam um grande desconforto nos membros inferiores e, em estado avançado, podem limitar a locomoção. Dilatadas, as veias indicam que há um mau funcionamento da circulação venosa no organismo e que precisa ser corrigido com rapidez. Pessoas que têm antecedentes familiares com má circulação sanguínea, estão acima do peso corporal e são sedentárias têm maior propensão a desenvolver o mal.
De acordo com especialistas, alguns estudos demonstram que os moradores das grandes cidades têm apresentado mais varizes do que os que vivem no interior, pois estes caminham mais. Segundo a Sociedade Brasileira de Angiologia, as doenças venosas (incluindo as varizes) atingem uma grande parcela da população, onde 35% das pessoas acima dos 15 anos, com pré-disposição, têm algum grau da enfermidade. Este percentual aumenta conforme o avanço da idade e estima-se que as varizes, por exemplo, atinjam uma a cada cinco mulheres e um homem a cada 15.
“O número de casos diagnosticados tem crescido, basicamente por dois motivos: cada vez mais pessoas têm trabalhado por mais horas em pé ou sentadas, e houve um aumento do acesso de pacientes ao cirurgião vascular. A gestação é outra situação que pode contribuir para o surgimento do problema, por conta das modificações hormonais aliadas ao aumento do peso da gestante”, comenta Fabio Brito, angiologista e cirurgião vascular da Clínica Fluxo Hemodinâmica, do Rio de Janeiro.
As varizes são resultantes da má circulação do sangue que sobe pelas veias da extremidade do corpo e são responsáveis por levar de volta o líquido ao coração. Segundo o dr. Fabio Brito, existem algumas opções de tratamento para as varizes, que vão da ablação química (espuma), uso de laser e radiofrequência, dependendo sempre do estágio em que ela estiver. “A cirurgia é indicada quando a enfermidade provoca dor, tem a aparência ruim ou pode evoluir para situações mais graves, como desencadear sangramentos e provocar úlceras (feridas) ou flebites (coágulos nas varizes)”, revela.
E foi justamente por prevenção à predisposição familiar que a jornalista Márcia Vilas Boas voltou ao centro cirúrgico, há alguns dias, após dez anos da primeira intervenção de retirada de varizes. “Toda minha família tem problema de circulação sanguínea, então visito periodicamente o médico para acompanhamento permanente da evolução das varizes. Desta vez, fiz intervenções nas duas pernas, mas o procedimento foi simples, durou cerca de uma hora e meia e sai do hospital no mesmo dia. Não doeu nada, só estou com alguns esparadrapos e a meia elástica recomendada para finalizar o tratamento”, conta ela.
Uma vez instalada, as varizes precisam ser tratadas, mas alguns procedimentos podem evitar ou retardar o surgimento das temidas varizes, segundo especialistas:
- mantenha o peso corporal ideal, pois seu excesso é um dos fatores desencadeantes da enfermidade;
- saia do sedentarismo, um dos grandes detonadores de várias doenças, incluindo as varizes;
- opte por hábitos alimentares saudáveis, incluindo uma dieta rica em fibras, porque a ausência dela leva à constipação intestinal (prisão de ventre) e, consequentemente, ao aumento da pressão abdominal;
- evite, quando possível, permanecer por mais de seis horas por dia numa mesma posição, seja em pé ou sentado, pois isso favorece o edema postural dos membros inferiores e a doença varicosa;
- faça uso de anticoncepcionais sob orientação médica, pois os componentes desses medicamentos beneficiam o surgimento de varizes;
- evite os espartilhos e cintas abdominais da moda muito apertadas, pois podem aumentar a pressão intra-abdominal e dificultar o retorno venoso;
- cuidado com traumatismos na parte inferior do corpo, provocadas por tombos ou batidas em móveis. Este tipo de lesão pode estimular o surgimento de varizes;
- evite o fumo; o tabagismo aliado ao uso de anticoncepcionais é uma união perfeita para o aparecimento de varizes;
- problemas ortopédicos, como pé plano, também podem provocar a enfermidade; neste caso, busque ajuda de um ortopedista.
Normalmente as varizes não doem, caso contrário é um forte indício da existência de processo inflamatório no local. Elas geralmente provocam uma sensação de peso e desconforto nas pernas, além da aparência visível, sinais que devem ser um alerta para se procurar um especialista.
* Publicado originalmente no site Saúde em Pauta Online.
http://www.saudeempautaonline.com.br/categoria/19/Da_Redacao/420/Varizes-um-grande-vilao-da-saude-feminina.aspx
Postado por: Leonardo Araújo
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