Reunião da Pastoral da Saúde

Em 26/07/2010 ocorreu a segunda reunião da Pastoral da Saúde com 9 membros participantes.

Os temas discutidos foram na definição das metas e objetivos o qual a pastoral estará tomando as ações necessárias para melhor condução.

Agradecemos a todos os membros pela excelente participação e opinião de cada um sobre os assuntos discutidos foi muito importante.

Partiparam da reunião:

Terezinha, Caetano, Lucila, Antônio, Rose, Leonardo, Celina, Neli, Cândida

Por motivos pessoais não estiveram presentes, Rosa e Odete

Discutimos assuntos como formação atual dos integrantes, Serviços de Saúde da Unicid, participação no Congresso Nacional da Saúde, saúde bucal, Grupo de Leigos (Oficina da Saúde), trabalho com pessoas idosas junto Casa de Repouso no nosso bairro, a repercussão do blog da pastoral sobre as excelentes matérias publicadas e comentadas pelo Ministério da Saúde, Dr. Leonardo Fontenelle e por último a definição da próxima reunião que será em 20/09/2010

Agradecemos a Deus por estarmos todos juntos nesta caminhada!

Postado por: Leonardo Araújo

Cuide da pele no inverno

No banho: preste atenção à temperatura. A água deve ser morna, não muito quente. O banho não deve ser muito demorado. O rosto é a região do corpo que mais sofre com os efeitos do frio. Por isso, não caia na tentação da água quente para lavar. Para o rosto, use sempre água fria. O ideal é usar uma loção ou gel de limpeza específico. Cerca de 80% da radiação ultravioleta que atinge a nossa pele durante a vida corresponde à exposição diária. É muito maior do que quando vamos à praia. Por isso, mesmo no inverno, o protetor deve ser usado todos os dias. Não esqueça também do hidratante, específico para seu tipo de pele e para sua idade.

Crédito da matéria: www.mulhersaudavel.com.br

Postado por: Leonardo Araújo

Dia de São Camilo de Lellis

No dia 14 de julho a Igreja lembra São Camilo de Lellis (1550-1614), proclamado como o santo protetor dos doentes e profissionais da saúde. Destacamos alguns pensamentos que não perderam sua atualidade ao longo dos séculos. "Os doentes que assistimos um dia nos levarão a contemplar a face de Deus". "O que fazes pelos doentes, deves fazê-lo por amor".

"Nós que trabalhamos com os doentes, não devemos ter inveja de ninguém, pois Deus nos confiou a melhor parte da caridade".

"Enquanto as mãos fazem o seu trabalho, os ouvidos devem estar abertos para acolher suas ordens e seus desejos, a língua deve estar pronta para exortá-lo a ter paciência e o coração para interceder a Deus com ele". Mais coração nas mãos, irmão".

Crédito da matéria: Padre Leo Pessini, Camiliano
pessini@scamilo.edu.br

Postado por: Leonardo Araújo

Convite - Legião de Maria

A Legião de Maria da Paróquia São João Batista convida a todos para partiparem nos dias 29, 30 e 31 de julho de 2010 quanto aos estudos sobre a "Atuação do Leigo na Família, na Saúde e Educação".

Nos dias 29 e 30 a palestra será logo após a missa das 19:30hs.

No dia 31/07/2010 teremos o encerramento com a missa das 15hs.

Venha participar conosco!

A sua presença é muito importante para nós!

Terezinha Whebi
Membro da Legião de Maria
Paróquia São João Batista - Setor Vila Carrão

Postado por: Leonardo Araújo

Universidade UNICID oferece serviço gratuito de pediatria no inverno

Nos dias de frio é comum que as crianças permaneçam mais tempo em ambientes fechados, por isso as proliferações de doenças virais se tornam mais frequentes. Dentre as enfermidades, as que atingem o sistema respiratório são as mais prevalentes, pois são transmitidas por pequenas gotículas expelidas ao espirrar, tossir ou até mesmo ao falar próximo de outras pessoas, além do contrato direto com superfícies contaminadas por indivíduos doentes.

De acordo com o professor do curso de Medicina da universidade Cidade de São Paulo UNICID e especialista em pneumologia pedriática, Walter Perez Scaranto, dentre as doenças virais respiratórias, o resfriado e a gripe são as mais comuns durante o outono e o inverno.

Outras virozes como varicela (cataporal), caxumba e roséola também podem ser intensificadas. O mesmo acontece com os males causados por bactérias, tais como a pneumonia e a meningite.

Para atender crianças com estes e outros diversos casos, a UNICID inaugurou um Ambulatório de Pediatria. O serviço é gratuito e realizado no campus da Instituição, no bairro do Tatuapé, em São Paulo. Os pais interessados no atendimento para diversas especialidades, além de doenças virais podem obter mais informações pelo telefone (11) 2178-1240. As consultas são acompanhadas por uma equipe composta pelos professores Walter Perez Scaranto, Rita de Cássia e Juang Horng Jyh, além de alunos do curso de medicina.

os pais que procurarem o serviço do Ambulatório de Pediatria não terão de se preocupar com o local onde levarão os seus filhos para efetuar exames, porque a universidade também possui um Laboratório de Análises Clínicas com a capacidade para realizar 20 mil análises por mês, entre as mais comuns para as crianças, como hemograma e glicemia. São mais de 130 tipos de exames que podem ser feitos com preços acessíveis que variam de R$ 3,00 a R$ 8,00

Além do baixo custo, a população tem outra vantagem ao utilizar o laboratório da UNICID com relação ao prazo de entrega dos resultados, que é de no máximo 72 horas, dependendo de cada avaliação.

SERVIÇO
Ambulatório de Pediatria UNICID
Informações e agendamentos:
Telefone (11) 2178-1240 de segunda a sexta-feira das 7h às 17h.
Endereço: Rua Melo Peixoto, 1407 - Bloco C, Tatuapé.

Laboratório de Análises Clínicas - UNICID
Atendimento: de segunda a sexta-feira das 7h às 11h e das 13h às 17 h.
Endereço: Rua Melo Peixoto, 1243 - Tatuapé.

Fonte: Jornal do Farol
Crédito da matéria: Universidade Cidade de São Paulo - UNICID

Postado por: Leonardo Araújo

Atenção a Gestante e a Puérpera no SUS-SP

Encontram-se disponibilizados neste portal os três documentos produzidos pela SES-SP para subsidiar o processo de qualificação da atenção à saúde da gestante e da puérpera no SUS SP.

Os primeiros documentos "Manual Técnico o Pré-Natal e Puerpério" e "Documento da Linha de cuidado da Gestante e da Puérpera" foram preparados para serem utilizados como referência pelos profissionais que atuam na área clínica e na gerência dos serviços de saúde do SUS SP.

Na sequência, está o documento: "Manual de Orientação ao Gestor para a Implantação da Linha de Cuidado da Gestante e da Puérpera", onde constam as etapas e os instrumentos que podem ser utilizados como referência no processo de organização das redes regionais de atenção à saúde para a implantação dessa Linha de Cuidado, através dos Colegiados da Gestão regional e seus municípios, principais atores para a adequação local deste processo.

-Apresentação

1. Introdução;

2. Organização;

3. Planejamento da gravidez;

4. Diagnòstico da gravidez;

5. Rotinas de atenção pré-natal;

6. Procedimentos técnicos;

7. Exames laboratoriais;

8. Queixas frequentes;

9. Incorrências;

10. Situações especiais;

11. Orientações gerais;

12. Aspectos psico-sociais e legais;

13. Atenção ao puerpério;

14. Anexos

Fonte: Assessoria de Imprensa da Secretaria da Saúde de São Paulo

Distúrbio do Sono na Infância Traz Prejuízos na Fase Adulta

Deitar sempre em um mesmo horário, falar pouco e não se agitar durante a noite, não ter pesadelos, dormir o número de horas suficiente para cada idade, acordar sozinho, recuperado e bem disposto para um dia de mais mais atividades. Será que todas as crianças conseguem isso? De acordo com o médico pediatra e homeopata Dr. Yechiel Moises Chencinski, sempre que houver uma alteração nessa dinâmica, o resultado pode não ser satisfatório. Começar um dia após uma noite mal dormida ou mesmo em claro costuma trazer problemas.

"Não só para a criança, mas para todos nós um dia produtivo só pode começar após uma boa noite de sono", afirma o médico.

Nossas baterias, muito exigidas durante nosso período de atividade, são recarregadas durante a noite e para isso é fundamental que esse período seja vivenciado com uma diminuição da atividade metabólica. Assim, podemos carregar nossas baterias sem gastá-las ao mesmo tempo.

Para o Dr. Moises, competividade, cobranças, obrigações muitas atividades extracurriculares, ambiente familiar conturbado ou até mesmo doenças próprias da infância como febres e resfriados, por exemplo, são fatores que podem interferir no sono das crianças.

"naquelas um pouco maiores, distúrbios emocionais, inclusive ansiedade e depressão que são mais comuns do que se imagina, também podem interferir ao adormecer e na qualidade do sono", salienta.

Não há como medir o tamanho dos prejuízos. Os problemas desde queda de atenção e rendimento escolar, alterações na alimentação, no humor até danos ao desenvolvimento, isso porque o GH (hormônio do crescimento) tem maior liberação na fase do sono. "Se a criança tem dificuldades à noite, essa liberação pode ser prejudicada", explica o especialista. Ele aponta que os distúrbios podem aparecer na infância e se manter na fase adulta. Insônia, distúrbio de atenção, mudanças de humor e outras alterações como obesidade, por exemplo, podem ter origem na infância.

Crédito da matéria: Jornal do Farol

Postado: Leonardo Araújo

XXIX Congresso de Humanização e Pastoral da Saúde

Como acontece há vinte e nove anos, nos dias 05 e 06 de setembro acontecerá o XXIX Congresso Brasileiro de Humanização e Pastoral da Saúde.

Neste ano o tema central será: saúde e religião. Será apresentado as sugestões dos possíveis temas que serão discutidos no congresso.

-A banalização da vida e na socieldade atual;

-A paz é fruto da justiça: os direitos fundamentais do ser humano> saúde, segurança e educação;

-A espiritualidade no mundo da saúde: aspectos científicos e pastorais;

-Cura e curandeirismo: realidade e ilusão;

-A contribuição da religião na recuperação de dependentes químicos;

-Câncer: o mal silencioso;

-A liturgia cura - palavra e gestos sacramentais na assistência aos doentes;

-Aspectos práticos da assistência ao doente;

-Modelos de formação pastoral.

A Pastoral da Saúde da nossa paróquia estará participando deste congresso na busca de formação e partilha para com a nossa comunidade.

Fonte: ICAPS

Postado por: Leonardo Araújo

Curso de Extensão - Pastoral da Saúde e Bioética

O curso, integrando o saber filosófico e teológico, abordará questões ligadas ao mundo da saúde, a fim de preparar agentes de pastoral, religiosos e sacerdotes para atuar na pastoral da Saúde em suas três dimensões: solidária, comunitária e político-institucional. Serão apresentados os fundamentos da Pastoral da Saúde, sua organização e várias questões práticas.

Conteúdo (30 h/a)

Pastoral da Saúde: definição, organização e dimensões.

Quem é o agente de pastoral da saúde?

São camelo de Léllis: vida e espiritualidade camiliana.

Espiritualidade do agente de Pastoral da Saúde.

Os doentes, a doença e a cura na bíblia.

Psicologia do doente. As múltiplas faces do sofrimento.

Comunicação na Pastoral da Saúde.

Relação pastoral de ajuda.

Como visitar um doente.

Pastoral da Saúde na paróquia e no domicílio.

Os Sacramentos na Pastoral da Saúde.

Sobre a morte e o morrer.

Pastoral da Saúde e luto.

Pastoral da Saúde, pluralismo religioso e ecumenismo.

Bioética e suas implicações.

Data e Local

às quintas-feiras das 20h às 21:30h de 12/08 a 18/11/2010

Valor R$ 270,00 (3 x R$ 90,00)

UNISAL - Campus Pio XI (Rio Pio XI, 1100 - Alto da Lapa - São Paulo - SP).

Assessor

Alexandre Andrade Martins, camiliano do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, diretor do ICAPS (Instituto Camiliano de Pastoral da Saúde) e assessor técnico-científico da Coordenação da Pastoral da Saúde da CNBB, licenciado em filosofia e bacharel em Teologia, especialista em Bioética e Pastoral da Saúde, mestrando em Ciências da Religião.

Inscrições: até 07/08 pelo telefone 11-3649-0200 (secretaria)

Crédito da matéria: Professor Alexandre Andrade Martins - UNISAL - Campus Pio XI

Postado por: Leonardo Araújo

Beba muita água

Assim como o planeta Terra o corpo é composto por 70% de água. Aproximadamente 1,5 litro de líquido é eliminado por dia pelas fezes, urina e suor. Só aí já é possível perceber como é importante repor o que foi eliminado por meio da ingestão de muita água.

Na medicina tradicional chinesa o consumo de água recebe atenção, já que ela favorece a energia vital. A água faz com que os rins e a bexiga mantenham seu fluxo energético em harmonia. O corpo não deve levar choques térmicos provocados por bebidas geladas, que podem provocar desgaste energético. A temperatura interna do corpo é de aproximadamente 36 graus . Se esquentar demais, evapora, mas sem causar maiores danos.

Ou seja, a água deve ser consumida sempre na temperatura ambiente ou até mesmo quente. Bebedouros de países do Oriente oferecem água fria ou quente. por aqui, há as opções de fria ou gelada. Durante o dia os orientais preferem consumir água quente, tanto que a ingestão é bem maior do que a de chás.

Baseado na sabedoria acumulada por séculos, chega-se à conclusão de que se deve ingerir muitos líquidos durante o dia, no período em que se gasta mais energia. A sede acaba sendo uma manifestação de que o organismo já está ficando desidratado.

Faça experiências simples.

Tome um copo cheio de água por uma semana em jejum toda manhã e perceberá que a memória tende a melhorar, por exemplo.

Julio Gantiko é consultor em terapias orientais, acumpunturista e massoterapeuta tendo atuado e aprimorado técnicas no Japão e na China, além de diretor do Spa Urbano Julio Ganiko

Fonte: Jornal do Farol

Postado por: Leonardo Araújo

Distúrbios do sono podem levar a problema de arritmia cardíaca

Cansaço, sonolência e ronco são alguns dos sintomas de portadores de distúrbios respiratórios do sono, mas estes não são os mais graves. Estudos feitos pelo American College of Cardiology mostram que os distúrbios do sono podem causar problemas cardíacos.

Pessoas que sofrem de apnéia obstrutiva do sono que se caracteriza por obstrução repetida da via aérea superior (garganta) devem ficar atentos a outros problemas de saúde, inclusive cardíacos. Por isso os pacientes com históricos cardíacos devem se preocupar ainda mais com a qualidade do sono.

A fibrilação atrial, uma das arritmias mais comuns está associada a apnéia do sono em cerca de 50% dos casos. Nos indivíduos com episódios recorrentes de fibrilação atrial, o tratamento da apnéia do sono reduz significativamente o risco de recorrência da arritmia.

"Os mecanismos associados à gênese de arritmias envolvem oscilações da pressão arterial, da frequência cardíaca e nos níveis de oxigenação sanguínea e aumento da atividade do sistema nervoso decorrentes das apnéias", explica Dr. Pedro Genta, pneumologista do Centro de Medicina do Sono HCor.

Segundo o pneumologista, é recomendável procurar um especialista em medicina do sono caso sintomas como ronco alto, pausas respiratórias durante o sono, cansaço e sonolência durante o dia apareçam.

Para o chefe do Serviço de Arritmias do Hcor, Dr José Carlos Pachón, a obstrução das vias respiratórias faz com que o organismo precise de uma força maior para que o ar chegue até o pulmão e possa ser distribuído para o organismo, o que força o coração a bombear o sangue com mais força ou rapidez.

Tipos diferentes de distúrbios do sono estão associados a diferentes tipos de arritmias.

Pacientes com históricos de problemas cardiácos devem se preocupar ainda mais a qualidade do sono.

Fonte: Jornal do Farol

Postado por: Leonardo Araújo

Cancer de Colo de Útero

O que é cancer de colo uterino?

É o segundo tumor mais frequente na população feminina, sendo superado apenas pelo câncer de mama.

É possível preveni-lo?

Sim, esse é um tumor que pode ser prevenido, uma vez que sua progressão é relativamente lenta e o exame preventivo permite detectar de forma eficiente as lesões precusoras. Esse exame consiste na coleta tríplice de material do colo do útero (região externa e interna) e da vagina (fundo de saco). É um exame de baixo custo e indolor. Sua realização periódica permite reduzir 70% da mortalidade por câncer de colo de útero.

Quando realizar o exame preventivo?

Toda mulher com vida sexual ativa deve se submeter anualmente ao exame preventivo periódico. O exame também deve ser realizado em mulheres que apresentem alterações no ciclo menstrual ou sangramentos vaginais entre dois períodos menstruais.

O câncer de colo de útero apresenta sintomas?

O câncer de colo de útero não apresenta sintomas na sua fase inicial. O principal sintoma do câncer já localmente invasivo é o sangramento.

Existem fatores de risco para o câncer de colo de útero?

Sim. Vários são os fatores de risco identificados para o câncer de colo de útero como:

-início precoce da atividade seual;

-pluralidade de parceiros;

-falta de hábitos de higiene;

-fumo;

-uso prolongado de contraceptivos orais.

Estudos mostram ainda a associação do câncer de colo de útero com o papilomavírus humano (HPV).

É possível diagnosticar o HPV?

Sim. Atualmente, técnicas de biologia molecular permitem diagnosticar o HPV e distinguir seus diferentes subtipos. A identificação dos diferentes tipos de HPV é fundamental, uma vez que estudos indicam que alguns subtipos de HPV, definidos como de alto risco, estão signigficativamente associados ao desenvolvimento de câncer de colo de útero.

O câncer de colo uterino é um tumor maligno de progressão relativamente lenta e que não manifesta sintomas na sua fase inicial. O diagnóstico precoce do câncer de colo de útero permite reduzir a mortalidade em até 70%. O exame preventivo consiste na coleta de material do colo uterino.

Fonte: Medicnia Diagnóstica Delboni Auriemo
Créditos da matéria: Unimed Paulsitana

Postado por: Leonardo Araújo

Alergia

O qué é Alergia?

Alergia é uma reação exagerada do organismo ao entrar em contato com determinadas susbstâncias chamadas alérgenos, e que desencadeiam crises, mesmo que pequenas, em indivíduos sensíveis. as formas mais comuns são: asma / bronquite asmática / rinite e alergias dermatológicas.

A alergia trata-se mais de uma característica individual do que propriamente de uma doença. O indivíduo alérgico é aquele que reage exageradamente a determinadas substâncias.

Como surge a alergia?

Não ocorre subitamente, é necessário haver contato anterior com a substância, para que o organismo se senbilize e crie a reação alérgica.

O que é alérgeno?

Toda e qualquer substância capaz de produzir uma reação alérgica naquele indivíduo predisposto. Os mais comuns do ambiente doméstico são: pó, fungos, ácaros, pólen etc. Há alérgenos encontrados nos alimentos, nas plantas, em veneno de insetos, entre outros.

Identificação dos alérgenos:

Existem testes clínicos e laboratoriais que permitem a identificação da substância capaz de provocar a alergia no indivíduo prediposto.

Como evitar a alergia?

O único meio de impedir a reação é evitar o contato com o alérgeno. Quando o agente se encontra no ar, podemos tentar o controle ambiental, como o uso de protetores plásticos em colchões e travesseiros, uso de pano úmido diariamente nos pisos da casa, troca de cortinas por persianas, evitar ao máximo o acúmulo de pó.

Também é possível o tratamento médico para diminuir a sensibilidade do indivíduo ao(s) alérgenos(s), por meio de vacinas específicas.

***Consulte seu médico, pois ele é o mais indicado para auxiliá-lo a identificar os alérgenos e a orientar seu tratamento.

Fonte: Unimed Paulistana

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Documento Norteador da Atenção Básica de São Paulo

Esse documento contém "idéias-força", que fundamentam as propostas principais para a gestão da atenção básica em saúde no Estado de São Paulo, apontando, desse modo, diretrizes para a pactuação entre gestores do Sistema Único de Saúde (SUS) visando à formulação da política da Atenção Básica no Estado de São Paulo.

O documento se encontra disponível no site:
http://www.saude.sp.gov.br

Fonte: Assessoria de Imprensa da Secretaria da Saúde do Estado de São Paulo

Postado por: Leonardo Araújo

Atividade física e quadrilha junina agitam a praça do Hospital das Clínicas

Uma série de atividades promete agitar a Praça da esperança do Hospital das Clínicas da FMUSP, ligado à Secretaria de Estado da Saúde, nesta quarta-feira, dia 30, das 12h às 14h. Aulas de ginástica, apresentação de quadrilha junina, decoração inspirada na Copa do Mundo, incentivo à doação para a Campanha do Agasalho , entrega de brindes e sorteio de prêmios estão entre as atrações.

O evento batizado de "Agita na Praça" é aberto à população, deverá atrair centenas de pessoas, entre funcionários, pacientes e acompanhantes que estiverem passando pelo local. "O objetivo é levar saúde aos profissionais do hospital e a todos os que simpatizarem por um dia longe do sedentarismo".

Professores de educação física da Faculdade de Medicina da USP, cedidos em parceria ao HC pelo Governo do Estado de São Paulo, comandarão as atividades, junto com profissionais do Serviço de Assistência Médica ao Servidor (SAMSS) do HC. "Teremos aulas de ginástica aeróbica e diversas gincanas", destaca a doutora Nancy.

Danças da vassoura, corridas com chapéu e uma apresentação de quadrilha junina, envolvendo dezenas de profissionais de todos os Institutos do hospital contribuirão para a integração dos colaboradores do HC, sempre com clima de diversão.

O evento também será marcado pela solidariedade. "Será colocado um posto de coleta para doações da Campanha do Agasalho 2010 e vão incentivar todos a contribuir e ajudar o próximo.

Além de atividade física, haverá a possibilidade de praticar um ato de caridade, ressalta, lembrando que todas essas propostas contribuem para harmonização diminuição do estresse.

Fonte: Assessoria de imprensa da Secretaria de Saúde de São Paulo

Postado por: Leonardo Araújo

Saúde encerra no dia 30/06/2010 vacinação contra gripe H1N1 em SP

A Secretaria de Estado da Saúde encerra nesta quarta-feira, 30 de junho, a Campanha de vacinação contra a Gripe H1N1 em todo o Estado de São Paulo. Após esta data, os postos de saúde irão vacinar apenas as crianças de seis meses a quatro anos e 11 meses e aquelas portadoras de doenças crõnicas até oito anos precisem recber a segunda dose da vacina.

Desde o dia 8 de março, quando a campanha foi iniciada, até o último dia 24 de junho foram imunizados contra a nova gripe 20.008.481, o que representa o que 47,5% de toda a população estimada para o estado segundo a Fundação Seade. A proporção de vacinados é maior do que a média nacional e também supera a de países como os EUA.

Entretanto, as crianças até oito anos precisam tomar as duas doses da vacina para ficarem completamente imunizadas. A segunda dose não precisa ser aplicada exatamente 30 dias após a primeira, mas é importante que as crianças recebam a dose complementar.

"É fundamental que a criança receba a segunda dose para que ela esteja totalmente protegida como a nova gripe. por isso elas devem retornar aos postos de saúde", diz Helena Sato, diretora de Imunização da Secretaria.

A campanha segue orientações Mundial da Saúde. A vacina é segura e eficaz. A única contra-indicação é para quem tem alergia a ovo de galinha.

Fonte: Assessoria de imprensa da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo

Postado por: Leonardo Araújo

Universidade UNICID oferece serviço gratuito de pediatria no inverno

Nos dias de frio é comum que as crianças permaneçam mais tempo em ambientes fechados, por isso, as proliferações de doenças virais se tornam mais frequentes. Dentre as enfermidades, as que atingem o sistema respiratório são as mais prevalentes, pois são transmitidas por pequenas gotículas expelidas ao espirrar, tossir ou até mesmo ao falar próximo de outras pessoas, além do contato direto com superfícies contaminadas por indivíduos doentes.

De acordo com o professor do curso de Medicina da Universidade Cidade de São Paulo - UNICID e especialista em pneumologia pedriátrica, Walter Perez Scaranto, dentre as doenças virais respiratórias, o resfriado e a gripe são as mais comuns durante o outono e o inverno.

Outras virozes como varicela (cataporal), caxumba e roséola também podem ser intensificadas. O mesmo acontece com os males causados por bactérias, tais como a pneumonia e a meningite.

Para atender crianças com estes e outros diversos casos, a UNICID inaugurou um Ambulatório de Pediatria. O serviço é gratuíto e realizado no campus da Instituição, no bairro do Tatuapé, em São Paulo. Os pais interessados no atendimento para diversas especialidades, além de doenças virais, podem obter mais informações pelo telefone (11) 2178-1240. As consultas são acompanhadas por uma equipe composta pelos professores Walter Perez Sccaranto, Rita de Cássia Soares e Juang Horng Jyh, além de alunos do curso de medicina.

Os pais que procurarem o serviço do Ambulatório de Pediatria não terão de se preocupar com o local onde levarão os seus filhos para efetuar exames, porque a universidade também possui um Laboratório de Análises Clínicas com a capacidade para realizar 20 mil análises por mês, entre as mais comuns para as crianças, como hemograma e glicemia. São mais de 130 tipos de exames que podem ser feitos com preços acessíveis que variam de R$ 3,00 a R$ 8,00

Além do baixo custo, a população tem outra vantagem ao utilizar o laboratório da UNICID com relação ao prazo de entrega dos resultados, que é de, no máximo 72 horas, dependendo de cada avaliação.

SERVIÇO
Ambulatório de pediatria UNICID
Informações e agendamentos:
(11) 2178-1240 de segunda a sexta-feira das 7h às 17h.
Endereço: Rua Melo Peixoto, 1407 - Bloco C, Tatuapé.

Laboratório de análises clínicas - UNICID
Atendimento: de segunda a sexta-feira das 7h às 11h e das 13h às 17h.
Endereço: Rua Melo Peixoto, 1243 - Tatuapé.

Fonte: Jornal do Farol
Crédito da matéria: Universidade Cidade de São Paulo - UNICID

Postado por: Leonardo Araújo

Exercícios simples que evitam problemas cardíacos

Médico naturalista ensina:

1- Antes do banho, exercitar a panturrilha (levantar o corpo na ponta dos pés), primeiro rápido até esquentar as panturrilhas e depois uma sequência de 10 movimentos lentos. Esse exercício bombeia o sangue para o coração, melhora os batimentos cardíacos e evita obstrução das veias. Nos primeiros 6 meses, se a pessoa estiver com excesso de peso, ela emagrece da cintura para baixo e nos 6 meses seguintes, da cintura para cima; depois de 2 anos, não engorda mais e além de tudo, diminui o risco de uma cirurgia cardíaca que custa em média hoje em dia R$ 38.000,00 e de um modo geral os planos de saúde nem sempre pagam, melhora o problema de micro varizes;

2- Ao chegar em casa, coloque os seus pés em uma bacia com água bem quente (o famoso escalda pés). É bom colocar também um punhado de sal grosso. Além de relaxar, esse processo descandeia a dilatação dos vasos sanguíneos dos pés melhora o cabelo e melhora , inclusive a visão.

Esse processo foi pesquisado com pessoas diabéticas e os resultados evidenciaram a melhora na circulação sanguínea, diminuindo os casos de gangrena; o quadro de saúde dos pesquisados melhorou e como um fato relevante a melhora da visão.

3- Ao acordar deitado de barriga para cima pedalar 120 vezes no ar. Esse exercício melhora o posicionamento da coluna e da postura, diminuindo ou retardando o encurvamento das costas e aliviando as dores nas costas.

4- Ao perceber que a pressão subiu, coloque as pernas dentro de um balde com água muito gelada até os joelhos. Permaneça nesta imersão por 20 minutos. este processo fará com que o organismo na busca de aquecer os membros inferiores faça com que o acumulo de sangue na cabeça desça baixando a pressão.

Fonte: www.velhosamigos.com.br

Postado por: Leonardo Araújo

Vacinação contra paralisia infantil termina dia 25/06/2010

Termina na sexta-feira dia 25/06/2010 a primeira fase da campanha de vacinação contra a paralisia infantil em todo o Estado de São Paulo. A meta da Secretaria de Estado da Saúde é umunizar 2,9 milhões de crianças de cinco anos, o que representa 95% do total de paulistas nesta faixa etária. Segundo o último balanço disponibilizado pelos municípios até o último dia 17 de junho haviam sido vacinadas 2,5 milhões de crianças.

Os postos de saúde de todo o estado funcionam das 8h ás 17h, mas em razão do jogo da seleção brasileira pela Copa do mundo algumas prefeituras poderão alterar o horário de atendimento na sexta-feira. por isso, é recomendável que as pessoas entrem em contato com o serviço de saúde municipal para se informar.

Além da vacina contra a poliomielite, as crianças que forem às Unidades Básicas de saúde poderão colocar em dia sua caderneta de vacinação. estarão disponíveis vacinas como a Tetravalente (contra difteria, tétano, coqueluche e hemófilo B), Tríplice viral (contra sarampo, caxumba e rubéola) e contra hepatite.

"É muito importante que todas as crianças menores de cinco anos tomem a vacina Sabin, que garante proteção eficaz contra a poliomielite", afirma o Secretário de Estado da Saúde, Luiz Roberto Barradas Barata.

Fonte: Assessoria de Imprensa da Secretaria da Saúde de São Paulo

Postado por: Leonardo Araújo

Hipertensão

A primeira causa de morte no mundo são as doenças cardiovasculares, como insuficiência cardíaca e coronária, derrame e infarto do minocárdio.

A hipertensão é o principal fator de risco dessas doenças. Pode atingir todas as pessoas. Na maioria dos casos tem causa desconhecida, sendo denominada hipertensão essencial ou primária e corresponde a cerca de 95% das hipertensões. As que possuem causa conhecida são denominadas hipertensões secundárias; exemplificando, citamos as causadas por problemas renais.

Sabe-se que há um relacionamento muito forte com o histórico familiar e com fatores com excesso de peso, abuso do álcool, fumo e sedentarismo.

Muito importante é lembrar que essa doença pode atingir qualquer pessoa. As mulheres após a menopausa, bem como os idosos, tem maior chance de desenvolver a doença.

O que é hipertensão

Quando o coração bombeia sangue pelas artérias, a força do fluxo sanguíneo exerce pressão sobre as paredes arteriais, fazendo com que o sangue circule normalmente por todo o corpo.

Se essa força for superior à necessária para manter um fluxo constante durante grande parte do dia, ocorre a hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, que pode variar por fatores diversos. Uma pessoa é considerada hipertensa quando constantemente sua pressão ultrapassar 140/90 mm Hg.

Importante: uma única medida da pressão arterial não caracteriza quando hipertensivo.

Sintomas

A hipertensão é uma doença silenciosa, não apresentando sintomas na maioria dos casos.

O diagnóstico deve ser feito o mais precocemente possível. Para que você fique alerta na prevenção dessa doença, citamos alguns sintomas que podem sinalizar uma crise hipertensiva:

-Cefaléia.

-Mal estar.

-Tonturas.

-Borramento visual.

-Dor Torácica.

-Palpitações.

-Dispnéia.

-Aperto no coração.

Tratamento

Hipertensão não tem cura, mas pode ser controlada. Um pouco de disciplina e algumas mudanças de hábitos podem ajudar a prevenir e controlar a hipertensão.

É necessário um considerável esforço por parte dos pacientes hipertensos a se engajarem em um novo estilo de vida, a uma educação alimentar salutar, a restrições de atividades e a ingerir regularmente os medicamentos receitados.

O controle da hipertensão é essencial para a prevenção de doenças secundárias como:

-Arteriosclerose.

-Angina.

-Infarto do miocárdio.

-Insuficiência renal.

-Derrame.

-Hemorragia de retina e arritmias.

Estatística importante

-10 a 20 milhões de brasileiros sofrem de hipertensão arterial.

-15% da população adulta apresenta hipertensão arterial.

-30% dos portadores de hipertensão arterial desconhecem o problema.

-2/3 das mortes em nosso país relacionam-se com a hipertensão arterial.

Medidas Preventivas

-Muda o estilo de vida.

-Controlar o estresse.

-Manter o peso adequado.

-Reduzir o sal da comida.

-Moderar o consumo de bebida alcoólica.

-Praticar exercícios físicos regularmente.

-Parar de fumar.

-Comer frutas e verduras para obter maior quantidade de potássio.

-Evitar o excesso de carne vermelha e não preparar os alimentos com a gordura; retire-a antes.

-Evite congelados e molhos, pois são normalmente ricos em gordura animal.

Fonte: Unimed

Postado por: Leonardo Araújo