Alho, um amigo poderoso

A poucos alimentos são atribuídas tantas propriedades terapêuticas quanto o alho, um condimento bastante popular.

Além de ser um tempero indispensável em qualquer cozinha brasileira, ele tem virtudes medicinais bem documentadas.

Segundo os fisioterapeutas (especialistas em plantas medicinais), o alho apresenta efeitos positivos contra vermes e como normalizador da pressão arterial, resfriado, problemas de respiração, dor de garganta e tosse.

Se a pessoa não quiser consumi-lo cru, so a forma de xarope ou cápsula, devido aos seu forte sabor, ele deve ser oferecido sob a forma de chá, já que este pode ser, sem prejuízo para seus efeitos, misturado com mel. Amassado e macerado em água, o alho tem efeito diurético.

Fonte: Revista Família Cristã

Postado por: Leonardo Araújo

São João Batista - Evangelho de Jesus Cristo segundo São Lucas 1, 57-66

Comentário ao Evangelho do dia feito por Santo Agostinho (354-430)
Bispo de Hipona (Norte de África) e doutor da Igreja
Sermão 289, 3º para a Natividade de João Baptista

«Ele é que deve crescer, e eu diminuir» (Jo 3,30)

O maior dos homens foi enviado para dar testemunho d'Aquele que era mais que um homem. Com efeito quando aquele que «é o maior de entre os nascidos de mulher» (cf Mt 11,11) diz: «Eu não sou o Messias» (Jo 1,20) e se humilha face a Cristo, temos de entender que há em Cristo mais que um homem. [...] «Sim, todos nós participamos da Sua plenitude, recebendo graça sobre graça» (Jo 1,16). Que quer dizer «todos nós»? Quer dizer os patriarcas, os profetas e os santos apóstolos, aqueles que precederam a Incarnação ou que foram enviados depois pelo próprio Verbo incarnado, «todos nós participamos da Sua plenitude». Nós somos recipientes, ele é a fonte. Portanto [...], João é homem, Cristo é Deus: é preciso que o homem se humilhe, para que Deus seja exaltado.

Foi para ensinar o homem a humilhar-se que João nasceu no dia a partir do qual os dias começam a decrescer; para nos mostrar que Deus deve ser exaltado, Jesus Cristo nasceu no dia em que os dias começam a aumentar. Há aqui um ensinamento profundamente misterioso. Nós celebramos a natividade de João como celebramos a de Cristo, porque essa natividade está cheia de mistério. De que mistério? Do mistério da nossa grandeza. Diminuamo-nos em nós próprios para podermos crescer em Deus; humilhemo-nos na nossa baixeza, para sermos exaltados na Sua grandeza.


Fonte: www.arautos.org

Postado por: Leonardo Araújo

Atendimento gratuito para variados quadros de enfermidades

O Ambulatório de Pediatria da UNICID presta atendimento gratuito para variados quadros de enfermidades. O serviço é realizado no campus da Instituição, no bairro do Tatuapé, em São Paulo. As consultas são acompanhadas por uma equipe composta pelos professores Walter Perez Scaranto, Rita de Cássia Soares e Juang Horng Jyh, além de alunos do curso de Medicina.

Os pais interessados no atendimento podem obter mais informações pelo telefone 2178-1240, de segunda a sexta-feira, das 7h às 17h.

Endereço: Rua Melo Peixoto, 1.407, Bloco C, Tatuapé – São Paulo – SP

Postado por: Leonardo Araújo

Atendimento de qualidade à população

Clínica Escola de Fisioterapia
Referência em atendimento fisioterapêutico à comunidade, a Clínica Escola do curso de Fisioterapia presta atendimento de excelência à comunidade encaminhada por médicos e Serviços de Saúde de toda a cidade de São Paulo, tanto no âmbito curativo quanto desenvolvendo programas voltados à prevenção e educação em saúde, em áreas específicas como saúde da gestante (programa saúde em movimento para gestantes de baixa renda), Grupo de Atividade e Orientação para a Coluna (GAOC) e Grupo de Orientação aos Cuidadores.
Supervisionados por professores especialistas nas respectivas áreas de atuação, os alunos prestam em média 300 atendimentos diários nas áreas de neurologia adulto, pediatria, ortopedia, fisioterapia desportiva e fisioterapia aquática, dentro das normas científicas e éticas da profissão.
É equipada com recursos tecnológicos e clínicos, dispondo de uma piscina terapêutica para os atendimentos em Fisioterapia Aquática, e espaços destinados aos atendimentos nas áreas específicas. Conta também com recursos tecnológicos para avaliação, como Eletromiografia, Dinamometria Isocinética e Avaliação Postural digitalizada.
Para ser atendido, o interessado deve comparecer à clínica escola, portando encaminhamento médico com diagnóstico para ser chamado para uma triagem. Alunos do último semestre do curso, supervisionados por professores fisioterapeutas especialistas em suas áreas de atuação fazem o atendimento.
• Tratamentos de fisioterapia oferecidos:
Fisioterapia Ortopédica
Ortopedia é uma das especialidades mais frequentes e importantes no processo de reabilitação. Atua na recuperação da função e mobilidade, alívio da dor e prevenção das disfunções físicas de pacientes vítimas de lesões ou doenças. Estimula a independência do paciente para sua reintegração na comunidade ou o retorno ao trabalho.
Fisioterapia Aquática
Recurso de grande relevância para as diversas áreas de atuação em fisioterapia, é realizada em piscina aquecida, por meio de técnicas especialmente desenvolvidas para esta finalidade. Tem como objetivos prevenir doenças, promover e manter a saúde e reabilitar distúrbios funcionais do indivíduo, buscando correlacionar os aspectos envolvidos com o adoecimento que possam interferir na sua plena adaptação social.
Fisioterapia aplicada à Pediatria
Atende bebês e crianças que, em razão de terem nascido antes do tempo (prematuridade), terem passado por dificuldades no nascimento, ou apresentarem problemas neurológicos, ortopédicos, doenças genéticas, ou mesmo devido a internações frequentes, necessitam do suporte da fisioterapia para estimular o desenvolvimento adequado, oferecer melhor controle postural, facilitar a locomoção e a independência em suas atividades diárias, favorecendo a inclusão escolar e a prática esportiva.
Fisioterapia aplicada à Neurologia (Adulto)
Por meio da fisioterapia neurológica é possível minimizar as deficiências advindas de doenças como paralisia cerebral, esclerose múltipla e acidente vascular encefálico (derrame). O tratamento tem como objetivos prevenir deformidades, diminuir padrões patológicos, prevenir instalação de doenças pulmonares, manter ou aumentar a amplitude de movimento, reduzir a espasticidade, estimular as atividades de vida diária e, assim, otimizar a qualidade de vida do paciente.
Recursos Tecnológicos na Avaliação Ortopédica
Nossa Clínica utiliza o Cybex Norm, sofisticado aparelho isocinético fabricado nos Estados Unidos, que está à disposição dos professores e alunos para pesquisas, testes e avaliações de pacientes.
Muito usado por clubes profissionais, hospitais e clínicas de fisioterapia, o Cybex opera com a utilização de um completo software clínico, que permite elaborar gráficos, laudos e relatórios das articulações lesadas com mínima margem de erro, gerando resultados surpreendentes quando se trata de avaliar a presença de desequilíbrios musculares pós-lesão e em pós-operatório das articulações.
No setor de Ortopedia da Clínica, os pacientes também são avaliados por dinamômetros de mão e dedos (equipamentos de avaliação de força de preensão e pinça), avaliação postural computadorizada (para a identificação objetiva das alterações posturais), dolorimetria (mensuração objetiva da dor), e eletromiografia de superfície (avaliação da atividade muscular captada com eletrodos de superfície, em diferentes funções e atividades diárias, possibilitando mensuração quantitativa dos dados e elaboração de tratamentos mais individualizados e específicos).
A grande inovação na área é a utilização de um recurso de realidade virtual, através de um game específico, disponível para avaliação e tratamento dos pacientes ortopédicos.
Atendimento à população
Dias: de segunda a sexta-feira, das 7h às 18h
Sessões de fisioterapia: de segunda a sexta-feira, das 7h30 às 10h30, e das 13h às 16h
Taxa mensal: R$ 35,00
Telefone: (11) 2178-1240
Endereço: Rua Melo Peixoto, 1.407, Bloco C (Estação Carrão do Metrô), Tatuapé

Postado por: Leonardo Araújo

Laboratório oferece exames com preços acessíveis à comunidade

Para atender a comunidade da zona leste e região, a UNICID inaugurou o Laboratório de Análises Clínicas, com capacidade para realizar 20 mil exames por mês.
Os exames têm preços acessíveis que variam de R$ 2,00 a R$ 6,00, que abrangem desde os mais simples, como controle de glicemia, colesterol e anemia até os mais complexos, como análise de hormônio e citologia oncótica.
De acordo com o coordenador do laboratório e professor do curso de Biomedicina da Universidade, Tangará Mutran, o diferencial do espaço é a exigência de um controle de qualidade. “Priorizamos a realização do diagnóstico com excelência e agilidade na entrega dos resultados”.
Diferentemente dos demais laboratórios, os resultados dos exames são entregues em até 72h. Os professores e estudantes dos cursos de Medicina e Biomedicina são responsáveis pela análise de conteúdo.
Os interessados em utilizar os serviços do Laboratório da Universidade precisam apresentar a guia médica de solicitação do exame e um documento de identificação para efetuar o cadastro.
Local: Rua Melo Peixoto, 1.243 (Estação Carrão do Metrô)
Horário: De segunda a sexta-feira, das 7h às 11h e das 13h às 17h.
Telefone: 2178-1557
Postado por: Leonardo Araújo

HC abre inscrições para Fórum de prevenção a acidentes de moto

Fórum Segurança e Saúde irá buscar proposta para diminuir número de acidentes de motocicleta
O Instituto de Ortopedia do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, ligado à Secretaria de Estado da Saúde, está com inscrições abertas para o I Fórum Segurança e Saúde, voltado a motociclistas e técnicos de saúde e de trânsito, que acontece em 1º de julho, uma sexta-feira. O evento, organizado em parceria com a Secretaria Municipal de Transportes de São Paulo, é aberto ao público, mas as vagas são limitadas. O objetivo é debater propostas que diminuam o número de acidentes com motocicletas.

As ocorrências envolvendo motos vitimizam com frequência a população jovem no auge da produtividade, e demanda boa parte dos recursos de saúde. No Fórum será apresentado um panorama dos atendimentos e dos custos de trauma do HC-FMUSP.

“Além de mostrar os dados, vamos congregar todas as partes responsáveis pelo problema: orgãos de trânsito, autoridades, polícia, engenheiros e motociclistas para debater e começar a tentar resolver este problema”, diz Júlia Greve, coordenadora do evento. “Hoje boa parte dos internados no Instituto de Ortopedia são vitimas de acidentes envolvendo motocicletas”.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, os acidentes de moto estão entre as principais causas da mortalidade de pessoas jovens no Brasil. Dado que só tende a crescer com o barateamento e consequente proliferação deste meio de transporte. “Pretendemos com este Fórum, criar sugestões e propostas que sejam factíveis e que possam reduzir os números dos atendimentos nos hospitais”, completa Greve.

I Fórum Segurança e Saúde
Data: 1 de julho de 2011
Horário: 8h às 18h
Local: Teatro Faculdade de Medicina da USP - Av. Dr. Arnaldo, 455 -Cerqueira César/São Paulo - próximo à estação Clínicas do Metrô. Vagas limitadas - inscrição gratuita: cegom@hcnet.usp.br - (11) 30696951

Fonte: Secretaria de Estado da Saúde - Av. Dr. Enéas Carvalho de Aguiar, 188 - Cerqueira César - São Paulo - Fone: (11) 3066-8000 - CEP: 05403-000

Autoria: Assessoria de Imprensa - 22/06/11

Postado por: Leonardo Araújo

43% das quedas de idosos ocorrem dentro de casa

Secretaria promove nesta semana série de atividades com alertas sobre os danos provocados à saúde pelas quedas

Levantamento da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo aponta que 43% das quedas de idosos ocorrem dentro de suas próprias casas. O estudo foi feito com 108 idosos frequentadores do Instituto Paulista de Geriatria e Gerontologia (IPGG), na capital paulista. Do total de idosos entrevistados, 63% apresentaram mais de um episódio de queda.

Nesta semana, a Secretaria promove no Centro de Referência do Idoso(CRI) da Zona Norte, outra unidade especializada da pasta, uma série de atividades gratuitas para orientar os idosos sobre quedas, incluindo temas como “Tontura e quedas” e “Como a atividade física pode prevenir quedas”. Haverá palestras, testes gratuitos de acuidade visual e sessões de alongamento e ginástica (veja programação abaixo)

Os fatores que levam idosos a quedas incluem a fraqueza de membros inferiores, pouca flexibilidade, falta de equilíbrio e déficit visual, além de riscos domésticos (pisos escorregadios, tapetes e objetos no chão), entre outros.
“Nosso objetivo é conscientizar não apenas a população idosa, mas também aqueles que convivem com os idosos, sobre os cuidados que devem ser tomados para prevenir problemas maiores”, diz Christine Brumini, coordenadora do setor de reabilitação do CRI Norte.

O Centro de Referência do Idoso da Zona Norte fica na rua Augusto Tolle, 978, em Santana. Clique aqui e confira as atividades programadas no local.

Fonte: Autoria: Assessoria de Imprensa - 21/06/11
Secretaria de Estado da Saúde - Av. Dr. Enéas Carvalho de Aguiar, 188 - Cerqueira César - São Paulo - Fone: (11) 3066-8000 - CEP: 05403-000

Postado por: Leonardo Araújo

SP tem queda de 70% nos casos de dengue

10 de 645 cidades paulistas registram mais de 50% das infecções neste ano

Balanço da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo aponta que o número de casos de dengue de janeiro a maio de 2011 foi 69,8% inferior ao registrado no mesmo período de 2010. Os municípios paulistas informaram à Secretaria, por intermédio do Sinan (Sistema de Informações de Agravos de Notificação), 55.083 casos autóctones (com transmissão dentro do estado) nestes cinco meses. De janeiro a maio de 2010 houve 182.698 casos.

Do total de casos de dengue em todo o Estado, 22% estão concentrados em Ribeirão Preto, que notificou pelo Sinan 12,3 mil ocorrências no período. Outras nove cidades registraram mais de mil casos: Bauru (3.604), Taubaté (2.374), Lorena (2.159), São Paulo (3.100), Araraquara (1.896), Campinas (1.808), Limeira (1.536), Sorocaba (1.227) e Sertãozinho (1.013). As dez cidades com maior número de casos representam 56% do total de ocorrências no Estado.

Foram notificadas 21 mortes por dengue autóctone entre janeiro e maio deste ano, nos municípios de Andradina (2), Araraquara, Bauru (3), Cândido Mota, Caraguatatuba, Cosmópolis, Itapira, Promissão, Ribeirão Preto (2), São José do Rio Preto, São José dos Campos, Sertãozinho, Sumaré, Votuporanga e Taubaté (3). Em todo o ano de 2010 houve 138 mortes pela doença.

A Secretaria, por intermédio da Superintendência de Controle de Endemias (Sucen), auxilia as prefeituras paulistas no combate à dengue, com capacitação de profissionais de saúde, apoio aos municípios nas atividades de controle e prevenção (como ações especiais de nebulização), monitoramento de índices larvários, orientação e supervisão técnica às secretarias municipais, avaliação dos planos de contingência e diagnóstico laboratorial de casos suspeitos por intermédio do Instituto Adolfo Lutz. Por ano são investidos pelo governo estadual cerca de R$ 40 milhões nesta área.

Em abril deste ano a Secretaria promoveu grande mobilização, reunindo 25 mil agentes em todo o Estado, para uma semana especial de atividades de intensificação de busca e eliminação de focos do mosquito casa a casa, orientação para a população, vistoria de escolas, pedágios educativos e arrastões. A pasta também encaminhou 1,8 milhão de torpedos com mensagens de alerta sobre a doença, em parceria com a operadora de celular Vivo.


Autoria: Assessoria de Imprensa - 13/06/11

Secretaria de Estado da Saúde - Av. Dr. Enéas Carvalho de Aguiar, 188 - Cerqueira César - São Paulo - Fone: (11) 3066-8000 - CEP: 05403-000

Postado por: Leonardo Araújo

Saúde alerta para risco de acidentes com fogueiras e fogos de artifício nas festas juninas

Brincadeiras típicas desta época do ano escondem perigos

Junho é mês de brincadeiras ligadas a fogos e fogueiras, típicas das festas juninas. Por isso a Secretaria de Estado da Saúde preparou uma série de dicas para evitar que as festas tradicionais terminem em tragédias.

O primeiro passo, muito importante, é observar a origem dos fogos adquiridos e não usar materiais de fabricação caseira. “Não se deve guardar grande quantidade de fogos em um único local, pois um acidente será certamente fatal”, orienta José Antonio Cezaretti, médico da Unidade de Queimados do Hospital Estadual de Vila Penteado, na zona norte da capital.

Na hora de soltar fogos, o médico destaca alguns cuidados que podem evitar lesões nas mãos, braços, rosto ou mesmo auditivas.



•Nunca soltar rojão segurando diretamente na mão: o ideal é interpor com vários rojões já usados ou mesmo varetas, deixando uma distância de pelo menos 60 cm da mão e afastado do rosto;
•Não apontar para onde há pessoas circulando;
•Evitar proximidade com fios elétricos.

E não são somente os fogos de artifício que podem provocar acidentes. Mesmo na hora de acender fogueiras, o médico recomenda atenção redobrada. “As bebidas típicas de festa junina, como o vinho quente e o quentão, também são inflamáveis, e sua proximidade às fogueiras pode resultar em acidentes”, explica Cezaretti.

Além disso, o médico recomenda evitar a combinação álcool e fogos de artifício: “se beber, não solte fogos ou mesmo brinque nas proximidades de fogueiras”, diz.

Crianças

É importante especial atenção às crianças nesta época do ano, principalmente com as tradicionais “biribinhas”.
“As faíscas podem acabar atingindo substâncias com potencial para incêndio, como o álcool utilizado para iniciar o fogo das fogueiras, por exemplo”, esclarece o médico.

Autoria: Assessoria de Imprensa - 09/06/11

Fonte: Secretaria de Estado da Saúde - Av. Dr. Enéas Carvalho de Aguiar, 188 - Cerqueira César - São Paulo - Fone: (11) 3066-8000 - CEP: 05403-000

Postado por: Leonardo Araújo

HC orienta idosos sobre prevenção a quedas

Oficinas, abertas ao público a partir de 60 anos de idade, acontecem nesta segunda e terça-feira, com entrada gratuita

Na Semana Mundial de Prevenção de Quedas na Terceira Idade, o Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, ligado à Secretaria de Estado da Saúde, promoverá oficinas para orientar idosos a partir de 60 anos de idade sobre o tema.

Com entrada gratuita e aberta ao público da terceira idade, as oficinas irão ocorrer na segunda-feira, 13 de junho, das 8h às 16h, no Prédio dos Ambulatórios, e na terça, no mesmo horário, no Instituto do Coração (InCor).

Haverá orientação sobre adaptação da casa para evitar quedas, como, por exemplo, colocar utensílios e mantimentos em locais de fácil acesso, além de exercício de postura e movimento para que os idosos tenham mais equilíbrio. As oficinas serão promovidas por uma equipe multiprofissional do HC.

Levantamento da Secretaria de Estado da Saúde aponta que cerca de nove mil idosos são internados por ano por fraturas de fêmur em decorrência de queda. A estimativa é que 30% dos idosos paulistas caem pelo menos uma vez ao ano. Os números mostram os riscos a que eles estão expostos, principalmente dentro de casa. A queda também é a maior responsável pela morte acidental de idosos no Brasil.

Serviço:
1º dia (13/06) - das 8h às 16h, as oficinas serão no Térreo do Prédio dos Ambulatórios do Instituto Central (PAMB) na Unidade de atendimento em fisioterapia Fonoaudilogia e Terapia Ocupacional;
2º dia (14/06) - das 8h às 16h no Térreo do Instituto do Coração (InCor).


Autoria: Assessoria de Imprensa - 10/06/11

Fonte: Secretaria de Estado da Saúde - Av. Dr. Enéas Carvalho de Aguiar, 188 - Cerqueira César - São Paulo - Fone: (11) 3066-8000 - CEP: 05403-000

Postado por: Leonardo Araújo

SP tem 9 internações diárias por queimaduras

No Dia Nacional de Luta contra Queimaduras (6 de junho), a Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo faz um alerta: apenas em 2010 houve quase nove internações diárias por queimaduras no Estado, pelo SUS (Sistema Único de Saúde). Das 3.188 hospitalizações por queiomadura registradas na rede pública no ano passado, 80% foram relativas a lesões de médio e grande portes.

Dados analisados pelo Hospital das Clínicas da FMUSP, ligado à Secretaria, envolvendo o atendimento de 235 pacientes em 2009 corroboram o alerta: 77,4% das queimaduras ocorrem em acidentes domésticos e atingem, em 40% dos casos, crianças de 0 a 9 anos.

Além disso, em às causas de queimaduras, 41,3% são por combustão (fogo e álcool), 33,2% por escaldo (água quente, café, sopa, entre outros) e 8,9% por contato (esbarrar em forno ou ferro de passar, por exemplo).
“A média da extensão das queimaduras tratadas no HC é de 13%, o que equivale a quase dois braços inteiros”, ressalta Luiz Philipe Molina Vana, chefe do Ambulatório de Queimados do hospital.

Unidades da Secretaria realizarão, nessa semana, atividades de orientação à população. O Hospital Estadual de Vila Penteado, localizado na Zona Norte da capital paulista, promoverá no dia 10 de junho, sexta-feira, às 11h, palestra aberta à população sobre prevenção de queimaduras.

Já o Conjunto Hospitalar de Sorocaba (CHS), localizado no interior de São Paulo, promove na manhã de hoje ação para conscientizar a população quanto aos perigos da queimadura para organismo. Também haverá distribuição de gibis às crianças sobre o tema.

Autoria: ASSESSORIA DE IMPRENSA - 07/06/11

Fonte: Secretaria de Estado da Saúde - Av. Dr. Enéas Carvalho de Aguiar, 188 - Cerqueira César - São Paulo - Fone: (11) 3066-8000 - CEP: 05403-000

Postado por: Leonardo Araújo

Inscrições para o projeto Jovens Acolhedores terminam na quarta-feira

São 817 bolsas para universitários atuarem em programa de humanização da Secretaria de Estado da Saúde, com isenção de mensalidade escolar

A Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo encerra nesta quarta-feira, 8 de junho, as inscrições para estudantes universitários que queiram participar do programa Jovens Acolhedores, voltado à humanização do atendimento em serviços de saúde. Estão disponíveis 817 bolsas para atuação em 49 hospitais e unidades de saúde estaduais (veja relação abaixo). Como contrapartida, os estudantes ganham isenção da mensalidade escolar.

Além da Grande São Paulo, o projeto Jovens Acolhedores também disponibiliza vagas em unidades de saúde estaduais do interior e litoral do Estado. Não é necessário que o participante seja estudante da área da saúde. As inscrições devem ser feitas pelo site www.jovensacolhedores.saude.sp.gov.br.

Para participar, os alunos interessados precisam estudar em faculdades que já firmaram convênio com a Secretaria (a relação das instituições está disponível no site do projeto). Depois do processo de inscrição, haverá sorteio para preenchimento das vagas. Os selecionados participarão de treinamento específico.

Os Jovens Acolhedores realizam o primeiro atendimento às pessoas que procuram os hospitais. Eles são treinados para amparar os doentes e seus acompanhantes, prestando o primeiro contato, orientando e confortando os pacientes.

O contrato do projeto é de um ano e os participantes precisam cursar do primeiro ao penúltimo ano universitário e ter disponibilidade de 20 horas semanais, entre segunda e sexta-feira. No momento da inscrição, o estudante escolhe a unidade que deseja trabalhar, sem a necessidade de ser na cidade onde mora.

“Trata-se de um projeto de sucesso. Os universitários ganham isenção da mensalidade e ajudam a humanizar a assistência prestada nos serviços de saúde, minimizando os receios e inseguranças de quem entra em um ambiente hospitalar”, diz Neil Boarett, responsável pelo projeto Jovens Acolhedores da Secretaria.

Autoria: Assessoria de Imprensa - 06/06/11

Fonte: Secretaria de Estado da Saúde - Av. Dr. Enéas Carvalho de Aguiar, 188 - Cerqueira César - São Paulo - Fone: (11) 3066-8000 - CEP: 05403-000

Postado por: Leonardo Araújo

Icesp indica 10 passos para evitar o câncer

O Instituto do Câncer do Estado de São Paulo (Icesp), ligado à Secretaria de Estado da Saúde e à Faculdade de Medicina da USP, elaborou algumas dicas importantes que podem auxiliar a prevenir o surgimento da doença (veja abaixo).

Atitudes simples de serem incorporadas ao dia-a-dia são fundamentais para prevenir o câncer, que atualmente é a segunda maior causa de morte entre a população.

O primeiro, e uma das principais recomendações, é não fumar. O tabagismo é responsável por 30% das mortes de pacientes oncológicos e um ponto desencadeante de diversas outras doenças. Outro fator importante é não consumir bebidas alcoólicas em excesso, pois o álcool potencializa significativamente os efeitos do tabaco.

“Evitar o tabagismo e a ingestão de bebidas alcoólicas já vai ajudar, e muito, na manutenção da saúde das pessoas, já que ambos estão associados ao aparecimento de inúmeros tipos de tumores”, diz Gilberto de Castro Jr., oncologista do Icesp.

Confira abaixo os 10 principais passos para prevenir o câncer.
1. Não fume. Mesmo uma pequena quantidade de tabaco pode fazer um grande estrago.
2. Não abuse de bebidas alcoólicas, principalmente se estiver violando a regra número um.

3. Mantenha hábitos de sexo seguro. Use camisinha. O contato com alguns vírus transmitidos por via sexual, como o papiloma vírus humano e o HIV podem desencadear no surgimento de alguns tipos de câncer.

4. O sexo seguro é caminho, ainda, para evitar os vírus da hepatite B (para a qual há vacina) e da hepatite C, ambos com potencial para levar ao câncer de fígado.

5. Evite o consumo excessivo de açúcares, de gorduras, de carne vermelha, de porco e das processadas. Invista em uma dieta saudável, rica em verduras, legumes e frutas.

6. Na mesma linha da dieta saudável, vale reforçar a importância de evitar o consumo de alimentos com muito sódio e conservantes, como é o caso dos enlatados, embutidos e fast foods em geral.

7. Cuidado com o sol. Use filtro solar diariamente e evite a exposição entre 10h e 16h. Na praia ou na piscina, lance mão, também, de barreiras físicas, como chapéu, camiseta e guarda-sol.

8. Pratique atividades físicas todos os dias. Recomendação de que o exercício tenha duração mínima de 30 minutos.

9. Mantenha-se atento à sua saúde. Procure assistência especializada caso note qualquer anormalidade em seu corpo.

10. Faça um check-up anual e realize todos os exames de diagnóstico precoce (screening) indicados pelo seu médico. Esta também é uma atitude fundamental.

Autoria: - 07/06/11

Fonte: Secretaria de Estado da Saúde - Av. Dr. Enéas Carvalho de Aguiar, 188 - Cerqueira César - São Paulo - Fone: (11) 3066-8000 - CEP: 05403-000

Saúde chama doadores de sangue antes da chegada do inverno

Faltando duas semanas para a chegada do inverno, a Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo está chamando a população paulista para doar sangue antes do início da estação mais fria do ano.

O objetivo é garantir que não haja redução nos estoques dos hemocentros do Estado, uma vez que, no inverno, costuma haver redução média de 30% nos estoques dos hemocentros do Estado.
Além disso, no mês de julho, devido às férias escolares, aumenta o fluxo de veículos nas estradas e, consequentemente, há maior risco de acidentes e de feridos necessitando de sangue nos hospitais.

“A disposição para sair de casa nos dias mais frios é muito baixa. Com isso perdemos potenciais doadores. Antes de a temperatura cair mais, pedimos que a população aproveite estes últimos dias de maio e o início de junho para doar sangue, ajudando a salvar vidas”, destaca Oswaldo Donini, coordenador da Hemorrede da Secretaria.

Para doar sangue é necessário ter entre 18 e 65 anos, pesar no mínimo 50kg, estar descansado e alimentado (evitar alimentação gordurosa nas quatro horas que antecedem a doação) e ter dormido pelo menos seis horas nas últimas 24 horas que antecedem a doação.

A Fundação Pró-Sangue, órgão da Secretaria, possui quatro postos de coleta na capital. Para facilitar a doação, o posto Clínicas atende todos os dias da semana, inclusive sábados, domingos e feriados. Fica na avenida Dr. Enéas Carvalho de Aguiar, 155, 1º andar. Funciona de segunda a sexta das 7h às 19h e aos sábados, domingos e feriados, das 8h às 18h.

A lista dos postos de coleta de todo o Estado pode ser consultada aqui. Os dias e horários de funcionamento dependem de cada unidade.

Autoria: Assessoria de Imprensa - 06/06/11

Fonte: Secretaria de Estado da Saúde - Av. Dr. Enéas Carvalho de Aguiar, 188 - Cerqueira César - São Paulo - Fone: (11) 3066-8000 - CEP: 05403-000

Postado por: Leonardo Araújo

SP inclui sarampo em campanha de vacinação contra a paralisia infantil

Mobilização começa em 18 de junho, sábado, e objetivo é proteger as crianças paulistas contra as duas doenças antes do período de férias

A Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo irá incluir a imunização de crianças contra o sarampo na campanha de vacinação contra a poliomielite (paralisia infantil) que começa neste mês em todo o Estado. O objetivo é proteger a população infantil contra as duas doenças antes do período de férias.

Entre 18 de junho, um sábado, e 1º de julho devem ser levadas às salas de vacinação todos os paulistas com até seis anos de idade. As crianças de 0 a 4 anos receberão as duas gotas da vacina Sabin, contra paralisia infantil. Para crianças entre um e seis anos também será oferecida a vacina contra o sarampo. Além disso, haverá atualização de eventuais doses em atraso na caderneta.

Por todo o Estado serão mobilizados cerca de 14 mil postos de saúde e 51 mil profissionais, em parceria com as prefeituras. A meta da Secretaria é imunizar 3,17 milhões de crianças, das quais 2,67 milhões contra sarampo e paralisia infantil, e outras 500 mil apenas contra o sarampo.

Foram identificados neste ano nove casos de sarampo em território brasileiro, todos relacionados à importação do vírus D4, circulante na Europa, principalmente França, que já registrou cerca de 9 mil casos nesses primeiros meses do ano. Na Europa, 33 países apresentam casos. Países da África e Oceania também registram surtos.

No Estado de São Paulo há um caso suspeito de sarampo em fase final de investigação epidemiológica. As amostras analisadas no Instituto Adolfo Lutz, da Secretaria, deram positivo para o vírus, mas ainda aguardam confirmação da Fundação Oswaldo Cruz, no Rio de Janeiro, responsável pela contraprova. O caso refere-se a uma criança de 7 anos moradora da região de Campinas, não vacinada e sem histórico de viagem recente a outros estados ou ao exterior.

“A vacina tríplice viral é a medida de prevenção mais eficaz contra o sarampo, protegendo também contra a rubéola e a caxumba. É importante que os responsáveis levem as crianças para se protegerem. A imunização contra a paralisia infantil também é fundamental para que o vírus causador da doença não volte a circular no estado”, afirma Helena Sato, diretora de Imunização da Secretaria.

São Paulo não registra nenhum caso de paralisia infantil desde 1988. No entanto, como o vírus da poliomielite ainda circula em países da África e da Ásia, é fundamental que todas as crianças menores de cinco anos sejam imunizadas anualmente com as duas gotas da vacina Sabin.

Sintomas

A Secretaria orienta a população para que esteja atenta aos sintomas do sarampo. Os principais são febre e exantema (manchas avermelhadas no corpo), acompanhados ou não de tosse, coriza e conjuntivite. Nesses casos a recomendação é para que a pessoa procure imediatamente um posto de saúde e evite contato desnecessário com outras pessoas até que receba avaliação médica.

Autoria: Assessoria de Imprensa - 03/06/11

Secretaria de Estado da Saúde - Av. Dr. Enéas Carvalho de Aguiar, 188 - Cerqueira César - São Paulo - Fone: (11) 3066-8000 - CEP: 05403-000

Postado por: Leonardo Araújo

Eu sou 12 por 8: para quem tem bom coração

Eu sou 12 por 8: para quem tem bom coração

No Dia Nacional de Combate à Hipertensão Arterial, não podíamos deixar de unir todos os esforços para alertar sobre o problema que é a principal causa de doenças do coração, dos rins e derrame.

A hipertensão arterial e pressão alta são nomes diferentes para o mesmo problema que, hoje, no Brasil, atinge mais de 30 milhões de pessoas que precisam entender e cuidar da saúde para viver melhor.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, quem é hipertenso e não faz o controle adequado pode ter uma redução na expectativa de vida de até 16 anos e seis meses.

Ao conhecer o problema e suas principais causas, é possível perceber que a maioria delas diz respeito aos hábitos do dia a dia, como o consumo excessivo de sal.

Hipertensão: tim tim por tim tim

O coração é a “bomba” responsável por fazer o sangue circular por todo o nosso corpo. A força com a qual esse potente órgão bombeia o sangue através dos vasos é chamada de pressão arterial.

A pressão considerada normal é aquela que, na média, é igual ou inferior a 12 por 8, ou seja, máxima em 120 milímetros e mínima em 80 milímetros de mercúrio (mmHg).

A hipertensão arterial acontece quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam 14 por 9. Valores entre 12 por 8 e 14 por 9 são considerados limítrofes, ou pré-hipertensão, e podem merecer tratamento em alguns casos, conforme recomendação médica.

Após os 55 anos, mesmo as pessoas com pressão arterial normal têm 50% de chance de desenvolver o problema.

Causas: Hereditariedade, Obesidade, Estresse, Excesso de Sal, Má Alimentação

Como Evitar: Acompanhamento médico, Atividade Física, Controle de peso, Redução de Sal, Medicamento (se prescrito), Alimentação Equilibrada

EU SOU 12 POR 8

A cada ano, 300 mil brasileiros são vitimados pelas doenças cardiovasculares, principalmente causadas pela hipertensão.

Um número 2 vezes maior que as mortes causadas por câncer de todos os tipos, 3 vezes mais que aquelas devidas a acidentes e 4 vezes maior que as causadas por infecções, incluindo a AIDS – para se ter uma ideia da atenção que devemos dar ao problema.

Cumprimos nosso objetivo ao fazer com que as pessoas percebam os benefícios de manter uma pressão normal e, caso descubram o problema, não abandonem o tratamento.

No Brasil, estima-se que apenas 10%, dos cerca de 30 milhões de hipertensos existentes, façam o controle adequado da hipertensão. A campanha foi criada pelo Departamento de Hipertensão da Sociedade Brasileira de Cardiologia. É preciso conscientizar.

Fonte: http://www.blogdasaude.com.br/saude-fisica/2011/04/26/eu-sou-12-por-8-para-quem-tem-bom-coracao/

Postado: Leonardo Araújo