Boa noite a todos!

 

Vamos falar de refluxo?

Para um bom tratamento, é importante que conheçamos sempre o que temos e como podemos prevenir.

Então, vamos entender mais sobre o refluxo e como podemos preveni-lo?

 

 

O QUE É REFLUXO?

Refluxo é o retorno do conteúdo ácido do estômago para o esôfago (tubo que leva o alimento da boca até o estômago), garganta e boca. De forma geral, esse conteúdo ácido é resultado do processo digestivo, deflagrado pelo estômago após a ingestão de bebidas e alimentos.

 

O QUE É A DOENÇA DO REFLUXO?

É a doença mais comum do tubo digestivo. Nas pessoas normais, o conteúdo do estômago (comida ou ácido clorídrico) não volta ou reflui para o esôfago. Entretanto, nas pessoas acometidas com a doença do Refluxo, a comida do estômago e os ácidos que a processam voltam ou refluem com freqüência.

Quando isso acontece, fica diagnosticado um quadro sintomático que precisa de atenção a tratamento.

 

QUAIS SÃO AS PRINCIPAIS CAUSAS DO REFLUXO?

Sua principal causa é o enfraquecimento de uma válvula que fica entre o esôfago e o estômago, responsável por manter o alimento no estômago. Ao enfraquecer, essa válvula permite que o ácido ou a comida que estava no estômago volte ou retorne para o esôfago, causando o Refluxo.

Logo abaixo do esôfago existe uma abertura que se chama diafragma, E que, quando está aberta, pode permitir que a parte do estômago suba para dentro do tórax, podendo formar uma hérnia de hiato. Esse tipo de hérnia também é responsável pelo enfraquecimento da válvula e o aumento do refluxo.
O fumo, a cafeína, o álcool e a obesidade também podem causar o refluxo.
 

QUAIS SÃO OS PRINCIAIS SINTOMAS DO REFLUXO?

• Azia
• Tosse
• Irritação na garganta
• Queimadura no peito ou esôfago
• Rouquidão (laringite)
• Garganta irritada ou com coceira
• Refluxo de ácido ou comida para o peito ou garganta
• Dificuldade para engolir alimentos
• Asma brônquica ou bronquite
• Sangramento e anemia

COMO PREVENIR O REFLUXO?

·         Consultar um especialista ao menor sinal de algum dos sintomas

            ·         Evitar ingerir bebidas alcoólicas
            ·         Manter uma alimentação saudável
            ·         Não fumar
            ·         Elevar a cabeceira da cama de 15 a 20 cm
            ·         Evitar dormir ou deitar com o estômago cheio

 

COMO TRATAR O REFLUXO?

É imprescindível a avaliação de um médico especialista antes de iniciar qualquer tipo de tratamento.

De maneira geral, os casos mais leves podem ser tratados com medicamentos antiácidos.
Nos casos mais graves, a cirurgia é o mais indicado. O procedimento consiste na correção da hérnia de hiato, ou na reparação da válvula enfraquecida por meio de implantação de uma válvula antirrefluxo.
 

ATENTE-SE PARA OS PRINCIAIS SINTOMAS DO REFLUXO

• Queimadura no peito ou esôfago
• Azia
• Tosse
• Irritação na garganta
• Rouquidão (laringite)
• Garganta irritada ou com coceira
• Refluxo ácido ou comida para o peito ou garganta
• Dificuldade para engolir alimentos
• Asma brônquica ou bronquite
• Sangramento e anemia

FONTE: Folheto informativo do Hospital Cema

 

 

Vamos falar de conjuntivite?

 

Nesta época do ano é muito comum que as pessoas peguem conjuntivite, então porque não entendermos mais sobre o assunto e como se prevenir ou tratar dela.

 

 

 

O QUE É A CONJUNTIVITE?

É a inflamação da conjuntiva ocular, membrana transparente que envolve os olhos e a parte interior das pálpebras. Pode ocorrer de forma infecciosa, alérgica ou tóxica. A Conjuntivite pode persistir pelo período de uma semana a vinte dias, podendo variar de acordo com o caso e não deixa seqüelas definitivas na grande maioria das vezes.

 

QUAIS SÃO AS PRINCIPAIS CAUSAS DA CONJUNTIVITE?

Pode ser causada por bactérias, vírus, doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), substâncias irritantes (fumaça, poeira, xampus, cloro de piscina) e alergias.

A transmissão de uma pessoa para outra só ocorre por meio de contato físico direto (beijos, abraços), aperto de mão seguido de toque da mão no olho ou uso de objetos (fronhas, toalhas, etc), portanto, não há transmissão através do ar como no caso da gripe, faringite ou pneumonia.

 

QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS SINTOMAS DA CONJUNTIVITE?

Os sintomas variam de acordo com a causa e de acordo com cada pessoa.

As pessoas com Conjuntivite podem apresentar quadros clínicos distintos, pois a reação de cada organismo é diferente. Em geral, os sintomas são:

• Olhos vermelhos (todos os casos)
• Sensação de areia nos olhos (todos os casos)
• Visão turva (maioria dos casos)
• Coceira (alérgica)
• Presença de muco (alérgica)
• Dor e sangramento (infecciosa)
• Lacrimejamento (infecciosa)
• Secreção amarelada e grossa, principalmente ao acordar (infecciosa)
• Sensibilidade a luz (infecciosa)

COMO EVITAR QUE A CONJUNTIVITE SE ESPALHE?

Para se prevenir contra a Conjuntivite, uma das principais recomendações é sempre lavar as mãos antes de depois de tocar ou coçar os olhos. Para evitar sua propagação, algumas recomendações:

• Evitar coçar o (os) olho (os) infectado (os)
• Não permitir que a secreção se acumule
• Separar os itens de uso pessoal (toalhas, fronhas, lençóis, objetos, talheres, canetas, copos, etc)
• Não compartilhar maquiagem ou lentes de contato
• Evitar tocar os olhos com frasco de colírio ou outros medicamentos
• Evitar ambientes fechados, com ar-condicionado, pois favorecem a proliferação de bactérias.

COMO TRATAR A CONJUNTIVITE?

 

É imprescindível a avaliação de um oftalmologista antes de iniciar o tratamento, pois este varia de acordo com o tipo de conjuntivite contraída e com a avaliação do especialista no momento da consulta. De maneira geral, o tratamento da Conjuntivite consiste em:

• Compressas geladas
• Limpeza do rosto e das pálpebras com água e sabão neutro para eliminar crostas
• Utilização de colírios lubrificantes devidamente prescritos pelo médico
• Suspensão do uso de lentes de contato, que devem ser trocadas por novas após a cura da doença.

ATENTE-SE PARA OS PRINCIAIS SINTOMAS DA CONJUNTIVITE:

·         Olhos vermelhos

            ·         Sensação de areia nos olhos
            ·         Visão turva
            ·         Coceira
            ·         Presença de muco
            ·         Dor e sangramento
            ·         Lacrimejamento
            ·         Secreção amarelada e grossa principalmente ao acordar
            ·         Sensibilidade à luz.

 

FONTE: Folheto informativo do Hospital Cema

 

 

Cuidados na prevenção

Invista em uma caixa de primeiros socorros para ter sempre em casa

 

 

 

Foto: Getty Images

Como diz o ditado: é melhor prevenir do que remediar. Ainda mais quando se tem crianças em casa. Mas, às vezes, mesmo com todo o cuidado do mundo, acidentes acontecem e nessa hora o melhor é ter sempre à mão itens utéis para enfrentar um tombo, uma queimadura ou algum acidente doméstico. Preparemos uma lista para você saber o que não deve faltar na sua farmacinha caseira.

-Antitérmico;
- algodão;
- gaze estéril;
- antigases;
- esparadrapo;
- curativos tipo "band-aid";
- tesourinha;
- álcool;
- soro fisiológico;
- spray ou pomada antisséptica;
- termômetro;
- anti-inflamatório;
- colher medida para soro caseiro.

Fonte: (http://saude.terra.com.br/primeiros-socorros/confira-itens-indispensaveis-para-sua-farmacia-caseira,91084de585f27310VgnCLD100000bbcceb0aRCRD.html)